superar el temor al compromiso Fundamentals Explained
2. Crea espacio para el autocuidado: Durante este for eachíodo, es fundamental cuidar de ti mismo/a. Dedica tiempo a actividades que te gusten y te hagan sentir bien.Una comunicación abierta y honesta es clave para recuperar la confianza. Hablar sobre lo que sucedió, expresar sentimientos y escuchar sin juzgar son pasos fundamentales para empeza